7月14日，关晓彤在山东威海拍摄都市剧《耀眼》时，被海边的高温“烤”到怀疑人生。当天威海气温飙升至35℃以上，剧组在毫无遮挡的沙滩上取景，演员们穿着厚重的戏服长时间暴晒，体感温度直接拉满。关晓彤发文直呼“热迷糊了”，粉丝也目击她在拍摄间隙疯狂补防晒、狂灌电解质水，生怕自己“原地蒸发”。
为了对抗高温，关晓彤顺势开启了自己的“一周健康餐打卡计划”，晒出一组绿色系低卡料理——肉虾仁南瓜泥薄彩椒碗（彩椒当容器，塞满南瓜泥和蛋白质），搭配茼蒿海带拌豆腐和清炒时蔬，再淋上灵魂料汁（香菜、小米辣、青柠、柚子醋、酱油、紫苏籽油混合）。她表示，这盘“绿油油”的菜不仅视觉降温，还能兼顾低卡高蛋白（约250kcal/份），既消暑又扛饿，简直是高温拍戏的“续命神器”。
不过，网友的关注点却跑偏了：“这是饭前吃还是饭后吃？”“这算饭还是菜？”“减脂餐卷成这样，活该你瘦！”“女明星的自律生活，是我等凡人学不来的……”
关晓彤的这波操作，再次印证了女明星的“高温生存法则”——热可以热，但饭不能乱吃。毕竟，在35℃的烈日下拍戏已经够难熬了，要是再吃得不清爽，怕是真要“热到灵魂出窍”。而她的绿色系减脂餐，不仅让网友直呼“看着就凉快”，还顺便给“自律即自由”的明星饮食哲学打了个样。
所以，问题来了——这么一盘“视觉降温餐”，换你，能坚持吃几天？
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